Jak ochłodzić mieszkanie w upalne dni? 7 sposobów na schłodzenie pokoju

W czasie upałów jedynym naszym pragnieniem jest poczucie przyjemnego chłodu, dlatego też szukamy wszelkich możliwych sposobów na obniżenie temperatury gorącego powietrza. Wbrew pozorom, ochłodzić pomieszczenie jest łatwo, a odpowiednia temperatura znacząco oddziałuje na funkcjonowanie naszego organizmu w ciągu dnia i nocy. Poznaj kilka domowych sposobów na upał, które pomogą Ci skutecznie schłodzić mieszkanie.

Czy da się ochłodzić mieszkanie bez klimatyzacji?

Temperaturę w pomieszczeniu możemy bez problemu obniżyć bez montowania klimatyzacji. Ludzka kreatywność nie zna granic i w tym przypadku również warto powołać się na swoją wyobraźnię. Poniżej przedstawiamy 7 sposobów na to, jak ochłodzić pokój w upalne dni.

1. Wietrzenie pomieszczeń i otwarte okna na noc

Są to podstawy znane już wielu osobom od dzieciństwa. Wietrzenie pokojów jest niezwykle ważne nie tylko podczas upałów, o dopływ świeżego powietrza powinniśmy dbać niezależnie od pory roku. Wietrzenie pomieszczeń pozwala na utrzymanie optymalnej temperatury oraz nawilżenia powietrza. W gorące dni warto również pozostawiać okna uchylone w czasie nocy, ponieważ gdy śpimy, a temperatura w pomieszczeniu jest zbyt wysoka, bardzo niekorzystnie wpływa to na jakość snu i może prowadzić do nadmiernej potliwości. Warto jednak pamiętać o montowaniu moskitier, które uniemożliwią wlecenie owadów do pokoju.

2. Wentylatory – klasyczne chłodzenie pokoju

Jak schłodzić pomieszczenie, gdy temperatura na zewnątrz jest nadzwyczajnie wysoka? Bardzo prostą odpowiedzią jest po prostu wentylator. W ofercie sklepów znajdziemy wiele modeli, o różnych wielkościach oraz rozmaitych funkcjach. Wentylator może uraczyć nas przypływem chłodnego powietrza, które przyniesie ogromną ulgę w upalne dni. To urządzenie wystarczy tylko ustawić w dowolnym miejscu, podłączyć do prądu i cieszyć się eliminacją gorącego powietrza.

3. Nawilżanie powietrza – sprawdzony sposób na upały

Letnie, upalne dni wiążą się z suchym powietrzem w naszym domu. Brak odpowiedniego nawilżenia może obniżać nasze samopoczucie, powodować rozdrażnienie, a także wpływać na problemy ze snem, czy nawet z oddychaniem. Skutecznym sposobem, aby obniżyć temperaturę, jest zakup nawilżacza powietrza, w szczególności nawilżacza ewaporyzacyjnego. Wytwarza on niewidoczną parę wodną, która może bez problemu ochłodzić pokój. Domowe sposoby na upał to również rozkładanie na suszarce lub grzejniku namoczonych zimną wodą ręczników – dzięki takiemu działaniu nawilżamy powietrze, a przy okazji przyczyniamy się do zmniejszenia temperatury w mieszkaniu.

4. Grube, białe zasłony – ulga w gorące dni

Jak ochłodzić mieszkanie za pomocą ozdób w oknach? Biała tkanina na oknie nie przyciąga słońca, a jeśli jest gruba, skutecznie nie pozwala na to, aby gorące powietrze dostało się do pomieszczenia. Nietuzinkowym wyborem będzie biała zasłona z cyrkoniami, która spełni nie tylko funkcję praktyczną, ale zapewni świetne doznania estetyczne. Okna mogą być otulone piękną zasłoną, a Tobie uda się obniżyć temperaturę bez większego wysiłku.

5. Zasłony zaciemniające lub rolety – zatrzymaj promienie słoneczne

Ochłodzić mieszkanie można również za pomocą zasłon zaciemniających. Obecność promieni słonecznych sprawia, iż chłodne powietrze w ekspresowym tempie zamienia się w ciepłe powietrze. Dodatkowo to właśnie słońce jest naszym największym wrogiem podczas snu. Okno może zostać opatrzone za pomocą zasłony zaciemniającej, która pomoże zredukować temperaturę oraz przyciemni pomieszczenie. Najpopularniejszym wyborem są ciemne zasłony, które szczególnie pasują do nowoczesnych pomieszczeń. Warto jednak pamiętać, że przyciemnienie nie musi łączyć się z ciemnymi barwami, znajdziemy również zasłony zaciemniające w jasnych odcieniach.

W ochronie przed światłem słonecznym doskonale pomogą nam oczywiście również rolety – z uwagi na estetykę, nie każdy z nas preferuje jednak wykorzystywanie ich w tak reprezentatywnych pokojach jak salon.

6. Rośliny – pomogą oczyścić powietrze i obniżyć temperaturę

Badania dowiodły, że wiele domowych roślin jest w stanie pochłaniać toksyny. Takie właściwości posiadają m.in. dracena, bluszcz czy zielistka. Chłodzenie pomieszczenia za pomocą roślin również jest możliwe, głównie za sprawą roślin okrywowych. Do tego rodzaju należy wcześniej wspomniany bluszcz, a także winorośl, które stanowią naturalną warstwę izolacji cieplnej. Okno przysłonięte takimi roślinami nie wpuści do pomieszczenia zbyt dużo promieni słonecznych, co z pewnością pomoże schłodzić mieszkanie.

7. Woda – absolutna podstawa w czasie upałów

Kolejny sposób na upały to po prostu woda, w każdej postaci! Na co dzień powinniśmy wypijać co najmniej 2 l wody, jednak w upale, ta ilość znacząco się zwiększa. Temperaturę swojego ciała możemy regulować również, biorąc odświeżający prysznic w chłodnej wodzie, czy też poprzez moczenie stóp w misce z wodą o niższej niż zazwyczaj temperaturze.

Czego należy unikać, jeśli chcemy skutecznie ochłodzić pomieszczenie?

Skoro już wiemy, że temperatura pomieszczenia ma na nas znaczący wpływ, warto wiedzieć, czego nie robić, aby zachować w mieszkaniu chłodne powietrze. Jeśli chcemy ochłodzić mieszkanie, lepiej zrezygnować z gotowania gorących posiłków (zwłaszcza z długiego gotowania) lub przesunąć to na godziny wieczorne, ponieważ takie działanie zwiększa temperaturę w pomieszczeniu. Chłodzenie kuchni lodówką również nie zda się na zbyt wiele, ponieważ działanie każdego sprzętu elektrycznego, nieważne czy jest to telewizor, czy lodowata zamrażarka, sprawia, że po pewnym czasie w pomieszczeniu robi się cieplej.

Podsumowując, ochłodzić mieszkanie można za pomocą domowych sposobów, bez konieczności inwestowania w klimatyzację. Wystarczy przewietrzyć pomieszczenie, zadbać o funkcjonalne elementy wystroju, a także zawsze pamiętać, że naszym największym sprzymierzeńcem podczas upałów jest woda.